গরমে তৈলাক্ত ত্বক সুরক্ষিত রাখার সহজ পদ্ধতি

গরমকালে তৈলাক্ত ত্বক সুরক্ষিত ও সতেজ রাখতে কিছু সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন।

১. নিয়মিত ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সালিসিলিক অ্যাসিড বা চা গাছের তেল (tea tree oil) সমৃদ্ধ ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। দিনে ২-৩ বার মুখ ধুয়ে নিন, যাতে অতিরিক্ত তেল দূর হয়।

২. অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার ব্যবহার করুন

টোনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং রোমকূপ সংকুচিত করে। বিশেষ করে রোজ ওয়াটার বা উইচ হ্যাজেল সমৃদ্ধ টোনার ব্যবহার করুন।

৩. ময়েশ্চারাইজার পরিহার করবেন না

অনেকে মনে করেন তৈলাক্ত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার দরকার নেই, কিন্তু এটি ভুল ধারণা। অয়েল-ফ্রি, ওয়াটার-বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

৪. সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

সানস্ক্রিন ছাড়া বের হওয়া মানেই ত্বকের ক্ষতি করা। অয়েল-ফ্রি, জেল-বেসড বা ম্যাট ফিনিশিং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

৫. অয়েল কন্ট্রোল পাউডার বা ব্লটিং পেপার রাখুন

এটি অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে গরমের দিনে।

৬. হালকা মেকআপ করুন

গরমকালে ভারী মেকআপ করলে ত্বকে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস হতে পারে। তাই ম্যাটিফাইং ফাউন্ডেশন বা BB ক্রিম ব্যবহার করুন।

৭. হাইড্রেটেড থাকুন ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান

• প্রচুর পানি পান করুন।

• ভাজাপোড়া ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

• শসা, তরমুজ, লেবু, পুদিনাপাতা, ও দই বেশি খান।
  
  

এই সহজ অভ্যাসগুলো গরমেও আপনার তৈলাক্ত ত্বককে সতেজ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে!